Arthroaktiv ist ein sicherer Hafen für Arthrose - Betroffene in Hamburg und Umgebung
Wer sind wir?
Unsere Arbeitsweise
Gemeinsame Bewältigung der Herausforderungen durch Arthrose
Vertrauensvoller Austausch über gesundheitliche und soziale Probleme
Gegenseitige Beratung und Unterstützung
Stetiger Wissenszuwachs durch Treffen und Veranstaltungen
Regelmäßige Experteninformationen
Emotionale Stärkung durch Empathie und Zuwendung
Wir erarbeiten gemeinsam unser Themenprogramm und setzen es auch gemeinsam in die Tat um.
Wir freuen uns darauf, auch für Sie da zu sein und mit Ihnen zu lernen
Unsere Treffen
Wann:
Wir treffen uns
jeden 3. Mittwoch im Monat
um 18:30 Uhr
in Präsenz oder digital und nach Vereinbarung
Wo:
Vereinshaus des Kleingartenvereins
(KGV) Eppendorf 04
22453 Hamburg
Paeplowstieg 1 (gegenüber Nr.10)
Herzliche Einladung zu unserem Treffen am
18.2.2026, 18.30 mit dem Thema
„Schmerzmittel im Überblick“
-Von rezeptpflichtigen Präparaten bis zur Selbstmedikation
-Vom reinen Schmerzmittel bis zur Heilungsunterstützung
Liebe ArthroAktiven,
Die Apotheke bietet uns Arthrosegeplagten ein großes, kaum überschaubares Angebot an Schmerz- oder Heilmitteln an, die uns das Leben mit Arthrose erleichtern, oder sogar zur Heilung beitragen können. Werbung und Produktinformationen tragen häufig zur Verwirrung bei. Wir haben oftmals die Entscheidung zur Selbstmedikation zusätzlich oder sogar statt der per Rezept verordneten zu treffen.
Was gibt uns, mehr Sicherheit im Umgang mit diesen Informationen? Was hilft uns wann und wo und wie werden die Präparate am besten angewandt?
Dieses Themenspektrum wird für uns
Heike Wilhelm, studierte Pharmazeutin und heute Apothekerin
In Form eines Vortrages mit anschließender Fragerunde und Diskussion erörtern. Am Ende stellt uns Frau Wilhelm ein Handout mit einer Übersicht zu diesem Thema zur Verfügung.
Trotzdem wird auch Zeit für neue Mitglieder und unseren Austausch bleiben.
Es gibt auch wieder die Gelegenheit für einen gemeinsamen Snack. Für unser nun schon traditionelles Buffet wäre es schön, auch von euch leckere, gesunde Kleinigkeiten versuchen zu können!
Und bevor ich es vergesse- Eure Hilfe vor und nach unserem Treffen ist selbstverständlich erwünscht!
Wir freuen uns schon auf diesen Abend und euch Alle. Bitte meldet euch gern an!
liebe Grüße und möglichst wenig Schmerzen,
Eure Birgit und Euer Jan
Unser nächstes Treffen findet statt:
Am 18.02.2026 um 18:30
Ort:
Vereinshaus des KGV Eppendorf 04,
Paeplowstieg 1, gegenüber Nr.10, in Groß Borstel
(gut erreichbar mit den Buslinien 28 und 105 bis Paeplowstieg mit 3-5 Minuten Fußweg, Buslinie 114 bis Licentiatenberg mit ca.10 Minuten Fußweg)
Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied!
Herzlich Willkommen!
Kontaktanfrage
Birgit Kugler - Jacek
- info(at)arthroaktiv-hamburg.de
Schreiben Sie uns gerne
Ernährung
Unsere Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität trotz Arthrose! Essen soll glücklich machen! Aber geht das mit einer Ernährung, die uns hilft gegen Arthrose und Gelenkentzündung?
Womit schaden wir uns in unserer täglichen Ernährung und was führt zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit?
Bewegung
Sport trotz Arthrose? Was hilft uns für welche Arten von Arthrose? Was können, sollen oder müssen wir tun, um Schmerzen entgegenzuwirken und wieder mehr Spaß an Bewegung zu bekommen?
Entspannung
Es gibt sehr viele, sehr gute und wirkungsvolle Entspannungsmethoden! Welche ist die Richtige für mich? Einige davon sind kaum bekannt- wir wollen informieren und motivieren, die Möglichkeiten ausloten!
Soziales Leben
Der Austausch, die Anregungen und mehr Wissen um die Arthrose gibt mehr Sicherheit und Stärke bei deren Bewältigung. Sich umeinander kümmern und miteinander eine gute und erfüllte Zeit zu verbringen, regt an und schafft Zufriedenheit.