Arthroaktiv ist ein sicherer Hafen für Arthrose - Betroffene in Hamburg und Umgebung
Wer sind wir?
Unsere Arbeitsweise
Gemeinsame Bewältigung der Herausforderungen durch Arthrose
Vertrauensvoller Austausch über gesundheitliche und soziale Probleme
Gegenseitige Beratung und Unterstützung
Stetiger Wissenszuwachs durch Treffen und Veranstaltungen
Regelmäßige Experteninformationen
Emotionale Stärkung durch Empathie und Zuwendung
Wir erarbeiten gemeinsam unser Themenprogramm und setzen es auch gemeinsam in die Tat um.
Wir freuen uns darauf, auch für Sie da zu sein und mit Ihnen zu lernen
Unsere Treffen
Wann:
Wir treffen uns
jeden 3. Mittwoch im Monat
um 18:30 Uhr
in Präsenz oder digital und nach Vereinbarung
Wo:
Vereinshaus des Kleingartenvereins
(KGV) Eppendorf 04
22453 Hamburg
Paeplowstieg 1 (gegenüber Nr.10)
Das nächste Treffen findet statt
Thema des Abends
Bewegung gegen Schmerzen
Liebe ArthroAktiven,
seid herzlich willkommen zu unserem Februartreffen 2025!
Nachdem wir schon zwei Mal Roy und seine zauberhaften Kunststücke angekündigt hatten, verschieben wir dies noch einmal.
Heute begrüßen wir Max Jentzen, einen gestandenen, erfahrenen und sehr erfolgreichen Physiotherapeuten.
Er wird uns alle Fragen zum Thema
“ Die Rolle von zielgerichteter, regelmäßiger Bewegung für die Schmerzreduktion bei Arthrose“ beantworten und auf beispielhafte Bewegungsabläufe für verschiedene Gelenkprobleme eingehen.
Interessierte Partner oder Freunde sind zu dieser Veranstaltung herzlich eingeladen!
Unseren gemeinsamen kleinen Imbiss vom Büffet werden wir in die Pause verschieben. Bitte bringt wieder nach Möglichkeit leckere, vegane Kleinigkeiten mit!
Bis bald liebe Grüße und möglichst wenig Schmerzen,
Eure Birgit und Jan
Am
19. Februar 2025 um 18:30
Ort
Vereinshaus des KGV Eppendorf 04
Paeplowstieg 1, gegenüber Nr.10
(gut erreichbar mit den Buslinien 23 und 114)
Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied!
Herzlich Willkommen!
Kontaktanfrage

Birgit Kugler - Jacek
- info(at)arthroaktiv-hamburg.de
Ernährung
Unsere Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität trotz Arthrose! Essen soll glücklich machen! Aber geht das mit einer Ernährung, die uns hilft gegen Arthrose und Gelenkentzündung?
Womit schaden wir uns in unserer täglichen Ernährung und was führt zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit?
Bewegung
Sport trotz Arthrose? Was hilft uns für welche Arten von Arthrose? Was können, sollen oder müssen wir tun, um Schmerzen entgegenzuwirken und wieder mehr Spaß an Bewegung zu bekommen?
Entspannung
Es gibt sehr viele, sehr gute und wirkungsvolle Entspannungsmethoden! Welche ist die Richtige für mich? Einige davon sind kaum bekannt- wir wollen informieren und motivieren, die Möglichkeiten ausloten!
Soziales Leben
Der Austausch, die Anregungen und mehr Wissen um die Arthrose gibt mehr Sicherheit und Stärke bei deren Bewältigung. Sich umeinander kümmern und miteinander eine gute und erfüllte Zeit zu verbringen, regt an und schafft Zufriedenheit.