Arthroaktiv ist ein sicherer Hafen für Arthrose - Betroffene in Hamburg und Umgebung
Wer sind wir?
Unsere Arbeitsweise
Gemeinsame Bewältigung der Herausforderungen durch Arthrose
Vertrauensvoller Austausch über gesundheitliche und soziale Probleme
Gegenseitige Beratung und Unterstützung
Stetiger Wissenszuwachs durch Treffen und Veranstaltungen
Regelmäßige Experteninformationen
Emotionale Stärkung durch Empathie und Zuwendung
Wir erarbeiten gemeinsam unser Themenprogramm und setzen es auch gemeinsam in die Tat um.
Wir freuen uns darauf, auch für Sie da zu sein und mit Ihnen zu lernen
Unsere Treffen
Wann:
Wir treffen uns
jeden 3. Mittwoch im Monat
um 18:30 Uhr
in Präsenz oder digital und nach Vereinbarung
Wo:
Vereinshaus des Kleingartenvereins
(KGV) Eppendorf 04
22453 Hamburg
Paeplowstieg 1 (gegenüber Nr.10)
Thema des Abends
„Wir unter uns“ und Ideensammlung für das Jahr 2026
Liebe ArthroAktiven,
Wir hatten ein sehr stimmungsvolles letztes Treffen im Dezember und wir möchten uns auch bei Allen bedanken, die schon Input zu unseren Plänen 2026 geliefert haben.
Ihr seid hoffentlich alle gesund durch die Feiertage und ins neue Jahr gekommen?
Wir haben beim ersten Treffen im Januar die Gelegenheit, uns bei Tee und einem kleinen Lunch ausführlich auszutauschen, neue Mitglieder kennenzulernen und die Planung für 2026 fertig zu stellen.
Für unser gemeinsames Buffet wäre es schön, möglichst viele leckere, gesunde Kleinigkeiten von euch versuchen zu können! Klar ist bisher: es steht wieder ein warmes Süppchen, ein Aufstrich, Brot von Gundula und diverse Tees für die Stärkung zur Verfügung!
Wir freuen uns auf diesen Abend und euch Alle.
Bis zum 21.01.2026 liebe Grüße und möglichst wenig Schmerzen,
Eure Birgit und Jan
Unser nächstes Treffen findet statt:
Am 21.01.2021 um 18:30
Ort
Vereinshaus des KGV Eppendorf 04
Paeplowstieg 1, gegenüber Nr.10
(gut erreichbar mit den Buslinien 28 und 105 bis Paeplowstieg mit 3-5 Minuten Fußweg, Buslinie 114 bis Licentiatenberg mit ca.10 Minuten Fußweg)
Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied!
Herzlich Willkommen!
Kontaktanfrage
Birgit Kugler - Jacek
- info(at)arthroaktiv-hamburg.de
Schreiben Sie uns gerne
Ernährung
Unsere Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität trotz Arthrose! Essen soll glücklich machen! Aber geht das mit einer Ernährung, die uns hilft gegen Arthrose und Gelenkentzündung?
Womit schaden wir uns in unserer täglichen Ernährung und was führt zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit?
Bewegung
Sport trotz Arthrose? Was hilft uns für welche Arten von Arthrose? Was können, sollen oder müssen wir tun, um Schmerzen entgegenzuwirken und wieder mehr Spaß an Bewegung zu bekommen?
Entspannung
Es gibt sehr viele, sehr gute und wirkungsvolle Entspannungsmethoden! Welche ist die Richtige für mich? Einige davon sind kaum bekannt- wir wollen informieren und motivieren, die Möglichkeiten ausloten!
Soziales Leben
Der Austausch, die Anregungen und mehr Wissen um die Arthrose gibt mehr Sicherheit und Stärke bei deren Bewältigung. Sich umeinander kümmern und miteinander eine gute und erfüllte Zeit zu verbringen, regt an und schafft Zufriedenheit.