Arthroaktiv ist ein sicherer Hafen für Arthrose - Betroffene in Hamburg und Umgebung
Wer sind wir?
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Arthrose - Betroffene ganz unterschiedlichen Alters, die sich gegenseitig helfen, die Belastungen durch Arthrose im täglichen Leben zu bewältigen und zu erleichtern.
Unsere Arbeitsweise
Gemeinsame Bewältigung der Herausforderungen durch Arthrose
Vertrauensvoller Austausch über gesundheitliche und soziale Probleme
Gegenseitige Beratung und Unterstützung
Stetiger Wissenszuwachs durch Treffen und Veranstaltungen
Regelmäßige Experteninformationen
Emotionale Stärkung durch Empathie und Zuwendung
Wir erarbeiten gemeinsam unser Themenprogramm und setzen es auch gemeinsam in die Tat um.
Wir freuen uns darauf, auch für Sie da zu sein und mit Ihnen zu lernen
Unsere Treffen
Wann:
Wir treffen uns
jeden 3. Mittwoch im Monat
um 18:30 Uhr
in Präsenz oder digital und nach Vereinbarung
Wo:
Vereinshaus des Kleingartenvereins
(KGV) Eppendorf 04
22453 Hamburg
Paeplowstieg 1 (gegenüber Nr.10)
Thema des Abends
BEWEGUNGSTHERAPIE BEI STÄRKERER BEEINTRÄCHTIGUNG
Liebe ArthroAktiven,
Im Oktober haben wir mehrere neue Mitglieder begrüßen können. Selbstverständlich freuen wir uns immer wenn uns Arthrosegeplagte Menschen finden und von unseren Treffen profitieren können.
IM NOVEMBER WIRD UNSER TREFFEN AUSNAHMSWEISE AM 3.DIESTAG, DEN 18.NOVEMBER STATTFINDEN.
Unsere Referentin und Trainerin, Frau Susanne Schostag, wird uns informieren und einweisen über Möglichkeiten, sich trotz körperlicher Beeinträchtigungen durch Arthrose fit zu halten.
Zieht euch bitte bequem an, mehr ist nicht nötig.
Ein leckeres Süppchen und Arthrosetee stehen auch wieder für die Stärkung zur Verfügung!
Wir freuen uns auf euch Alle.
Bis bald liebe Grüße und möglichst wenig Schmerzen,
Eure Birgit und Jan
Unser nächstes Treffen findet statt:
ACHTUNG: AUSNAHMSWEISE AM 3. DIENSTAG
18. NOVEMBER 2025 UM 18:30
Ort
Vereinshaus des KGV Eppendorf 04
Paeplowstieg 1, gegenüber Nr.10
(gut erreichbar mit den Buslinien 23 und 114)
Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied!
Herzlich Willkommen!
Kontaktanfrage
Birgit Kugler - Jacek
- info(at)arthroaktiv-hamburg.de
Ernährung
Unsere Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität trotz Arthrose! Essen soll glücklich machen! Aber geht das mit einer Ernährung, die uns hilft gegen Arthrose und Gelenkentzündung?
Womit schaden wir uns in unserer täglichen Ernährung und was führt zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit?
Bewegung
Sport trotz Arthrose? Was hilft uns für welche Arten von Arthrose? Was können, sollen oder müssen wir tun, um Schmerzen entgegenzuwirken und wieder mehr Spaß an Bewegung zu bekommen?
Entspannung
Es gibt sehr viele, sehr gute und wirkungsvolle Entspannungsmethoden! Welche ist die Richtige für mich? Einige davon sind kaum bekannt- wir wollen informieren und motivieren, die Möglichkeiten ausloten!
Soziales Leben
Der Austausch, die Anregungen und mehr Wissen um die Arthrose gibt mehr Sicherheit und Stärke bei deren Bewältigung. Sich umeinander kümmern und miteinander eine gute und erfüllte Zeit zu verbringen, regt an und schafft Zufriedenheit.